Կալմարի միսը իդեալական դիետիկ սնունդ է: Այն քիչ կալորիաներ և ճարպեր ունի, բայց շատ առողջ սննդանյութեր, բայց շատ առողջ սննդանյութեր՝սկսած բարձրորակ սպիտակուցից և վերջացրած բազմաթիվ վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի բնականոն գործունեության համար:
Սննդային արժեքը `
սպիտակուցներ` 18 գ, ճարպեր `2 գ, ածխաջրեր` 2 գ, էներգետիկ արժեքը `98 կկալ
Պահպանման պայմանները 12 ամիս `-18 ° C ջերմաստիճանում